Des ténèbres à la lumière : le parcours de rétablissement de Dorothy et l'aide aux autres

Mon parcours personnel – un voyage marqué par la résilience, la transformation et l’espoir n’a pas été facile, mais tout au long de ce voyage difficile, j’ai trouvé la paix, l’amour et la force. Je fais partie de trois programmes transformateurs : Al-Anon, Alcooliques Anonymes (AA) et Overeaters Anonymous (OA). En écrivant mes pensées, j’espère que mon histoire servira de guide à ceux qui cherchent leur propre chemin de guérison.

Le rétablissement, pour moi, est plus que la fin d’une habitude destructrice ; c'est un processus pour sortir de l'obscurité et entrer dans la lumière et un réveil aux belles possibilités de la vie. Mes premiers pas dans ce voyage n’étaient pas un chemin choisi mais une réponse à une circonstance. Aux prises avec l'alcool, j'ai dû faire face à la séparation déchirante d'avec mes enfants. J’ai été obligé de terminer le programme pour pouvoir les retrouver, et je suis heureux d’avoir eu l’opportunité de suivre le programme.

Je suis maintenant une personne de soutien après avoir terminé mes 12 étapes et je peux aider les autres tout comme j'ai reçu l'aide dont j'avais besoin. Pour ceux qui se lancent dans leur voyage de rétablissement, je préconise la recherche de ressources en ligne : trouver une communauté de cœurs compréhensifs peut faire toute la différence.

Il existe de nombreux types de personnes différentes qui participent à ces groupes. J'ai soutenu des personnes issues d'horizons opposés comme le soleil et la lune – j'ai aidé des sans-abri, des gens riches, des jeunes, des vieux, tout ce qui existe sous le soleil. Ce qui nous unit, c’est la reconnaissance de notre lutte commune et la prise de conscience que le rétablissement est un voyage qu’il vaut mieux entreprendre avec le soutien d’une puissance supérieure. Cette puissance supérieure peut être n'importe quoi, Dieu, l'univers, la nature, etc.

Il existe des réunions Zoom et en personne, afin que les gens puissent assister à la réunion avec laquelle ils sont à l'aise. Les réunions sont également anonymes, donc si quelqu'un hésite en raison de son identité, personne n'est obligé de révéler qui il est. Pour tous ceux qui recherchent de l’aide, recherchez simplement sur Google le type d’aide dont vous avez besoin et de nombreuses options s’offriront à vous. L'aide existe, il suffit de la trouver.

J'accompagne les gens depuis environ 22 ans maintenant et le meilleur, c'est de voir le changement dans leur regard. C'est presque comme s'ils avaient retrouvé leur vie. Leur personnalité change, leur attitude, leur lueur d'espoir lorsqu'ils parlent, etc. C'est absolument magnifique et ça fait chaud au cœur. C'est pourquoi je fais ce que je fais. Lorsque nous connectons cœur à cœur, nous ramenons l’amour et l’espoir dans le monde.

En réfléchissant à mon histoire, j’espère qu’elle trouvera un écho auprès de ceux qui, comme moi, ont cherché du réconfort dans le chemin du rétablissement. Puisse-t-il servir de preuve du pouvoir transformateur de la résilience, de la communauté et de la conviction inébranlable que, même dans les moments les plus sombres, il y a toujours un lever de soleil à l'horizon.

Avec chaleur,

Dorothée