لم تكن رحلتي الشخصية - رحلةٌ اتسمت بالصمود والتحول والأمل - سهلة، ولكن خلال هذه الرحلة الشاقة، وجدتُ السلام والحب والقوة. أنا عضوٌ في ثلاثة برامج تحويلية: برنامج "آل-أنون"، وبرنامج "مدمنو الكحول المجهولون"، وبرنامج "مدمنو الإفراط في الأكل المجهولون". وبينما أدوّن أفكاري، آمل أن تكون قصتي نبراسًا لمن يبحثون عن مسارات شفاء خاصة بهم.
بالنسبة لي، التعافي أكثر من مجرد التخلص من عادة مدمرة؛ إنه عملية خروج من الظلمة إلى النور، وإيقاظ لآفاق الحياة الجميلة. لم تكن خطواتي الأولى في هذه الرحلة طريقًا مختارًا، بل استجابةً لظروف. في صراعي مع الكحول، واجهتُ فراقًا مؤلمًا عن أطفالي. اضطررتُ لإكمال البرنامج لألتقي بهم مجددًا، وأنا سعيدٌ لأنني حظيتُ بفرصة المشاركة فيه.
أصبحتُ الآن شخصًا داعمًا بعد إتمامي خطواتي الاثنتي عشرة، وأستطيع مساعدة الآخرين كما حصلتُ على المساعدة التي احتجتها. لمن يشرعون في رحلة التعافي، أنصحهم بالبحث عن موارد عبر الإنترنت، فوجود مجتمع من القلوب المتفهمة يُحدث فرقًا كبيرًا.
هناك أنواعٌ مختلفة من الأفراد الذين ينضمون إلى هذه المجموعات. لقد دعمتُ أشخاصًا من خلفياتٍ متباينة، كالشمس والقمر - ساعدتُ مشردين، وأثرياء، وشبابًا وكبارًا، وكل شيءٍ تحت الشمس. ما يوحّدنا هو إدراكنا لمعاناتنا المشتركة، وإدراكنا أن التعافي رحلةٌ لا تُبذَل إلا بدعمٍ من قوةٍ عليا. هذه القوة العليا قد تكون أي شيء، الله، الكون، الطبيعة، إلخ.
تتوفر اجتماعات عبر زووم واجتماعات شخصية، ما يتيح للجميع حضور أي اجتماع يناسبهم. كما أن الاجتماعات سرية، فإذا تردد أحد بسبب هويته، فلن يُطلب منه الكشف عن هويته. لكل من يبحث عن مساعدة، ابحث في جوجل عن نوع المساعدة التي تحتاجها، وستظهر لك خيارات عديدة. المساعدة متوفرة، ما عليك سوى البحث عنها.
لقد دعمتُ الناس منذ حوالي ٢٢ عامًا، وأفضل ما في الأمر هو رؤية التغيير في عيونهم. كأنهم استعادوا حياتهم. تتغير شخصياتهم، ومواقفهم، وبصيص أمل عند حديثهم، وهكذا. إنه لأمرٌ جميلٌ ومؤثرٌ للغاية. لهذا السبب أفعل ما أفعله. عندما نتواصل من القلب إلى القلب، نعيد الحب والأمل إلى العالم.
بينما أتأمل في قصتي، آمل أن تجد صدى لدى من سعوا، مثلي، إلى الراحة في رحلة التعافي. لعلها تكون دليلاً على القوة التحويلية للصمود، والمجتمع، والإيمان الراسخ بأنه حتى في أحلك اللحظات، هناك دائماً شروق شمس في الأفق.
مع الدفء،
دوروثي